Et si quelques minutes de relaxation suffisaient pour retrouver calme, sérénité et bien-être intérieur ?

Dans cette séance courte de relaxation guidée spécialement conçue pour favoriser votre bien-être intérieur. Ce podcast de relaxation vous propose un moment apaisant pour calmer l'esprit, détendre le corps et retrouver un équilibre harmonieux.

Au programme : respiration profonde et détente progressive pour vous aider à lâcher prise et cultiver la sérénité.

Bonne séance.

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🎵 Composition originale par @presentpoursoi
🎶Instrument: Handpan

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